Rutebeskrivelse

Start ved Marskhallen

9,4 km – https://www.relive.cc/view/vdORwQwXNr6

Vi følger stien på havdiget fra 1861 mod ‘Nationalpark Vadehavet’ til Højer Sluse, derpå langs Højer Kanal via Marskstien gennem Margrethe Kog, der er det sidst indvundne marskland, til Vidåslusen, som blev indviet den 10.5.1982. Her krydser vi åen og det fremskudte dige fra 1981, som vi følger til Emmerlev Klev ad den asfalterede bærmevej uden for diget. Ved Emmerlev Klev mødes det nye dige med Emmerlevdiget fra 1927, hvor vi følger Marskstien på diget tilbage til Marskhallen.
Kørestolsbrugere m.fl. :.Mellem Højer Sluse og Vidåslusen kan den asfalterede Slusevej  benyttes.

4,7 km https://www.relive.cc/view/vYvr4V4dNx6

Vi følger stien på havdiget mod ‘Nationalpark Vadehavet’  til Højer Sluse. Vi løber over broen ved slusen, vi forlader havdiget, drejer mod øst og løber på ådiget til broen over Vidåen. Vi krydser åen og følger denne langs Højer Havn mod Højer Sluse. Herfra løber vi på det gamle havdige tilbage til Marskhallen

21,1 km https://www.relive.cc/view/vZqNYL3w936

Vi følger stien på havdiget mod ‘Nationalpark Vadehavet’ til Højer Sluse. VI løber over broen ved slusen, vi forlader havdiget, drejer mod øst og løber på ådiget til broen over Vidåen. Vi krydser åen og følger denne langs Højer Havn mod Højer Sluse. Derpå langs Vidåen via Marskstien gennem Margrethe Kog, der er det sidst indvundne Marskland, til Vidåslusen, som blev indviet den 10.5.1982. Her krydser vi åen og det fremskudte dige fra 1981, som vi følger til Emmerlev Klev ad den asfalterede bærmevej uden for diget, her fortsættes langs vadehavet i Nationalparken 3,7km i et helt unikt naturområde, vi krydser Ål-bækken og løber langs stranden ved Hjerpsted. Der fortsættes via trappen forbi kirken og følger asfalt- og grusveje forbi gravhøje tilbage til Emmerlev Klev, hvor vi løber mod Margrethekogen langs bærmevejen på indersiden af det fremskudte dige. På marskstier løber vi mod Emmerlev Diget og tilbage til startstedet ved Marskhallen

Forplejning

På 4,4km ruten er der væske depot ved km 3___ På 9,3/11 km ruten er der væskedepot ved km 3 og 6___På 21,1km ruten er der væskedepot på km 3 og 6 og 8,5 samt væske/frugt mm. km 11, 15 og 18____efter løbet er forpejningsdepot ved målområdet

Om DIGELØBET HØJER 2025

Digeløbet har i den nuværende form eksisteret siden 1984. Forårsløbet i maj markerer indvielsen af Vidåslusen / det fremskudte Dige den 10.05.1982. Digeløbets oprindelige rute er på 9,3km .. For at gøre løbet mere attraktivt har vi etableret en 4,7km rute, omkring Højer havn og en 21,1km rute langs Emmerlev KLev og vadehavet . Løbet foregår primært på diger, stier og også asfaltveje. I 2016 blev Digeløbet eventpartner med Nationalpark vadehavet. 4,75 km og 9,4 km løbes i Nationalparken ... ½ Marathon ruten laver en sløjfe på ca. 4km udenom Nationalparken. Som noget nyt har vi udvidet med børnehavebørn løb på 1/100 marathon.

Bad og omklædning:

Ja

FURTHER INFORMATION

Omklædning og bad findes på startstedet: Marskhallen, Halvej 1 6280 Højer