Fort Til Fort

Løbsdato: 10/03/2018
Startsted og tid : 09:00:00
By og landsdel: Dragør, Hovedstaden
Prins Knuds Dæmning 1, 2791 Dragør, Danmark
Distancer: Marathon, 66,6 km

Pris: 250kr
Underlag: Grus, Græs, Asfalt, Skovsti
Specialløb: Ultraløb (løb)
DAF OPMÅLT DISTANCE: Nej
TIDSMÅLING: Nej
Tilmelding på dagen: Nej
Rutebeskrivelse

Socialt Ultraløb på 66,6Km

(og Marathon)

Dato: Søndag den 11. marts 2018

Løb rundt langs Københavns Befæstning

Få en historisk løbetur igennem nogle af Storkøbenhavns bedste naturområder. Der løbes skiftevis på asfalt-,grus- og jordstier. Vi passerer flere broer og tunneller, samt snuser lidt til historien når vi besøger fort- og bunkeranlæg langs ruten.

Der kan vælges mellem to distancer

hhv. Ultraløb 66,6 km eller Marathondistancen.

Der løbes i to tempi hhv. 06:30 min/km og 06:00 min/km.

Starttid fra Dragør Fort;

Kl. 9:00 (06:30 min/km)

Kl. 9:20 (06:00 min/km)

Mål Charlottenlund Fort ca. Kl 17:00

 

Rutebeskrivelse:

Etape 1. Afgang kl. 9:00/09:20 Dragør Fort til

Quark Centret (kun Ultra).

 

Vi løber i samlet flok fra Dragør Fort ad strandstien til Søvang, herfra følger vi Fasanstien op til             landevejen, hvor vi løber mod Kongelunds Fortet, hvor der kort er mulighed for toiletbesøg og nyde      udkigspunktet. Vi løber videre langs strandbredden og herefter igennem Kongelunden imod Kalvebod Fælled – op på diget og ned til pumpestationen. Herfra går det tværs over Kalvebod Fælled til    Kalvebodbroen og videre ned til Avedørestien til vi når Vestvolden v/gammel Køgelandevej. Vi følger herfra Vestvolden på asfaltstien indtil vi kommer over jernbanebroen. Her løber vi om på bagsiden af volden og følger jord/skovbund stien langs     volden, til vi når voldbroen, der leder os over      volden og ind til Quark Centret.                             Depot Quark Centret byder på toilet, vand og energi, samt mulighed for få tørt tøj fra Racebag.

 

Etape 2. Afgang ca. Kl. 11:55/12:05

Marathon løberne starter med ultraløberne.

Start fra Quark Centret til Gladsaxe Fort.

Hver gruppe løber i samlet flok fra Quark Centret over volden og via broen langs voldstien mod Brøndby. Vi krydser under jernbanen til vi når Ejby bunkeren (WC) v/Rødovre. Efter en kort pause fortsættes mod Kagsmosen (del af Oversvømmelsen) via jernbanebroen v/Husum Station og ind langs voldstien, hvor vi løber igennem tunnelen under volden til Kaponierbunker v/Mørkholtvej. Herfra fortsættes langs Volden vest for Utterslev Mose indtil vi rammer Gyngemosen, hvor vi drejer af langs motorvejsstien indtil vi rammer Gladsaxe Fortet – vores næste depot.

 

Etape 3. Afgang ca. Kl. 14:10/14:15

Gladsaxe Fort til

Charlottenlund Fort.

Fra Gladsaxe Fort fortsætter vi via Motorvejsstien til vi via villaveje når Bagsværd Fortet. Efter et kort visit løber vi videre via villaveje til Lyngby Fort, herfra går det til viadukten til Lyngby Sø og videre til Bådfarten og ud på små stier langs åen. Herfra videre til Elmelunden (oversvømmelsen). Vi løber op mod Garderhøjfortet, hvor vi gør et kort stop (WC). Fra Garderhøjfortet løber vi retur mod Elmelunden og videre ind i Dyrehaven over       Fortunen til Fortunfortet. Herfra løbes videre op til    Eremitageslottet og videre ned til Tårbækfortet (nedgravet – kun en synlig høj). Videre ned i    Dyrehaven mod den røde port ved Charlottenlund Station og ud til Strandvejen, som vi følger til vi når målstedet på Charlottenlund Fort.

 

 

Målgang Charlottenlund Fort forventes

  1. kl. 17:00, hvor vi mødes af en velfortjent

medalje og øl.

Forplejning Vi har tre depoter efter ca. hver halve maraton der løbes self supported mellem depoterne. der vil være vand energi frugt på depot samt mulighed for at komme til sin drop bag for skifte tøj.

Om Fort Til Fort

Startsted og tid
Ultra løbet 66,6Km Start fra Dragør fort.Prins Knuds Dæmning 2, 2791 Dragør Selfsupported der løbes socialt i fælles flok i tempi. 6:00 og 6:30 min/km Der er 2 depoter på ruten et på Quark centret og et på Bagsværd fort. Der er toileter på ruten ved et par fort. Søndag d. 11 marts 2018 kl. 9:00 Tempo 6:30 kl 9:20 Tempo 6:00 Maraton løbet Start fra Quark Centret Avedøre Tværvej. Søndag d. 11 marts 2018 Kl. ca. 11:30 Starten går når Ultra løberne er ankommet til Quark centret og har fået forsyninger, så løbes der i fælles flok videre mod Charlottenlund fort.
Forplejning
Der er depot hver 21 KM med væske og Gels. og æbler
Rutebeskrivelse
Løbet langs købehavns befæstning med besøg på en del af de forts der ligger på ruten. En social oplevelses tur
Andre bemærkning
Vi løber self-supported. Der er planlagt depot ved Quark Centret (Avedøre Tværvej) Bagsværd fort. (muligvis Ejby bunkeren). Så du skal regne med at være selvforsynet med væ-ske og energi i ca. 21Km. På depotet vil der være væske og gels. Vi løber i samlet flok tempo: 6:00min/km. & 6:30min/km

Bad og omklædning:Ja
Yderligere info:Vi arbejder på at få adgang til baderum efter målgang i Charlottenlund
Yderligere info

Løb rundt langs Københavns Befæstning

 

Start fra Dragør Fort,

Prins Knuds Dæmning 2, 2791 Dragør

Søndag d. 11 marts 2018

Kl. 9:00 for tempo 6:30 min/km

Kl. 9:20 for tempo 6:00 min/km

 

Praktisk oplysninger:

 

Ultraløbet – Distance: 66,6Km.

 

Første start går præcis kl. 9:00, så kom i god tid, hvis du skal af med skiftetøj. Du kan få fragtet dit skiftetøj og ejendele fra starten ved Dragør Fort til

målstedet ved Charlottenlund Fort.

 

Vi løber i samlet flok og tempo – Der bliver to

grupper med forskellige tempi hhv. 6:30min/km og 6:00min/km.

 

Vi løber self-supported.

 

Der vil være depot ved Quark Centret, Gladsaxe Fort og Garderhøjfortet. Desuden vil der være korte stop v/Kongelundsfortet, Ejbybunkeren,            Bagsværdfortet, Lyngbyfortet og Fortunfortet.

 

Så du skal regne med at være selvforsynet med væske og energi mellem depoterne.

 

På depotet vil der være væske og gels mv..

Dragør Fort danner rammen om start. Når du ankommer om morgenen vil du blive registreret og afleverer dit skiftetøj, samt racebag med energi.

 

Efter løbet danner Charlottenlund Fort rammen om en middag. Kl.17:30 sætter vi os til bords til en speciel fremstillet middag, så vi sammen kan

evaluere på løbet og hygge.

 

Marathon:

 

Start fra Quark Centret Avedøre Tværvej 56. 2650 Hvidovre

Søndag d. 11 marts 2018 Kl. ca. 11:30

Kom i god tid, hvis du skal af med skiftetøj, som kan fragtes til målstedet Charlottenlund Fort.

 

Vi løber i samlet flok og tempo: Der bliver to

grupper med forskellige tempi:  6:30min/km og 6:00min/km. 

 

Starten går når Ultraløberne er ankommet til Quark Centret og har fået forsyninger, så løbes der i fælles flok i to grupper videre mod Charlottenlund Fort.

 

Rutebeskrivelse:

Etape 1. Afgang kl. 9:00/09:20 Dragør Fort til

Quark Centret (kun Ultra).

 

Vi løber i samlet flok fra Dragør Fort ad strandstien til Søvang, herfra følger vi Fasanstien op til             landevejen, hvor vi løber mod Kongelunds Fortet, hvor der kort er mulighed for toiletbesøg og nyde      udkigspunktet. Vi løber videre langs strandbredden og herefter igennem Kongelunden imod Kalvebod Fælled – op på diget og ned til pumpestationen. Herfra går det tværs over Kalvebod Fælled til    Kalvebodbroen og videre ned til Avedørestien til vi når Vestvolden v/gammel Køgelandevej. Vi følger herfra Vestvolden på asfaltstien indtil vi kommer over jernbanebroen. Her løber vi om på bagsiden af volden og følger jord/skovbund stien langs     volden, til vi når voldbroen, der leder os over      volden og ind til Quark Centret.                             Depot Quark Centret byder på toilet, vand og energi, samt mulighed for få tørt tøj fra Racebag.

 

Etape 2. Afgang ca. Kl. 11:55/12:05

Marathon løberne starter med ultraløberne.

Start fra Quark Centret til Gladsaxe Fort.

Hver gruppe løber i samlet flok fra Quark Centret over volden og via broen langs voldstien mod Brøndby. Vi krydser under jernbanen til vi når Ejby bunkeren (WC) v/Rødovre. Efter en kort pause fortsættes mod Kagsmosen (del af Oversvømmelsen) via jernbanebroen v/Husum Station og ind langs voldstien, hvor vi løber igennem tunnelen under volden til Kaponierbunker v/Mørkholtvej. Herfra fortsættes langs Volden vest for Utterslev Mose indtil vi rammer Gyngemosen, hvor vi drejer af langs motorvejsstien indtil vi rammer Gladsaxe Fortet – vores næste depot.

 

Etape 3. Afgang ca. Kl. 14:10/14:15

Gladsaxe Fort til

Charlottenlund Fort.

Fra Gladsaxe Fort fortsætter vi via Motorvejsstien til vi via villaveje når Bagsværd Fortet. Efter et kort visit løber vi videre via villaveje til Lyngby Fort, herfra går det til viadukten til Lyngby Sø og videre til Bådfarten og ud på små stier langs åen. Herfra videre til Elmelunden (oversvømmelsen). Vi løber op mod Garderhøjfortet, hvor vi gør et kort stop (WC). Fra Garderhøjfortet løber vi retur mod Elmelunden og videre ind i Dyrehaven over       Fortunen til Fortunfortet. Herfra løbes videre op til    Eremitageslottet og videre ned til Tårbækfortet (nedgravet – kun en synlig høj). Videre ned i    Dyrehaven mod den røde port ved Charlottenlund Station og ud til Strandvejen, som vi følger til vi når målstedet på Charlottenlund Fort.

Målgang Charlottenlund Fort forventes

  1. kl. 17:00, hvor vi mødes af en velfortjent

medalje og øl.

 

  1. marts: Ultraløb-de tre etaper.

 

Etape Km Startsted Ca. tid
1 24,6 Dragør Fort 9:00/9:20
2 17,0 Quark Centret 11:55/12:05
3 25,0 Gladsaxe Fort 14:10/14:15
Mål 66,6 Charlottenlund Fort 17:00/17:00

 

 

  1. marts: Marathon løb to etaper.

 

Etape Km Start Ca. tid
2 17,0 Quark Centret 11:55/12:05
3 25,0 Gladsaxe Fort 14:10/14:15
Mål 42,0 Charlottenlund Fort 17:00/17:00