Fort Til Fort

Løb rundt langs Københavns Befæstning

Start fra Dragør Fort,

Prins Knuds Dæmning 2, 2791 Dragør

Søndag d. 11 marts 2018

Kl. 9:00 for tempo 6:30 min/km

Kl. 9:20 for tempo 6:00 min/km

Praktisk oplysninger:

Ultraløbet - Distance: 66,6Km.

Første start går præcis kl. 9:00, så kom i god tid, hvis du skal af med skiftetøj. Du kan få fragtet dit skiftetøj og ejendele fra starten ved Dragør Fort til

målstedet ved Charlottenlund Fort.

Vi løber i samlet flok og tempo - Der bliver to

grupper med forskellige tempi hhv. 6:30min/km og 6:00min/km.

Vi løber self-supported.

Der vil være depot ved Quark Centret, Gladsaxe Fort og Garderhøjfortet. Desuden vil der være korte stop v/Kongelundsfortet, Ejbybunkeren,            Bagsværdfortet, Lyngbyfortet og Fortunfortet.

Så du skal regne med at være selvforsynet med væske og energi mellem depoterne.

På depotet vil der være væske og gels mv..

Dragør Fort danner rammen om start. Når du ankommer om morgenen vil du blive registreret og afleverer dit skiftetøj, samt racebag med energi.

Efter løbet danner Charlottenlund Fort rammen om en middag. Kl.17:30 sætter vi os til bords til en speciel fremstillet middag, så vi sammen kan

evaluere på løbet og hygge.

Marathon:

Start fra Quark Centret Avedøre Tværvej 56. 2650 Hvidovre

Søndag d. 11 marts 2018 Kl. ca. 11:30

Kom i god tid, hvis du skal af med skiftetøj, som kan fragtes til målstedet Charlottenlund Fort.

Vi løber i samlet flok og tempo: Der bliver to

grupper med forskellige tempi:  6:30min/km og 6:00min/km. 

Starten går når Ultraløberne er ankommet til Quark Centret og har fået forsyninger, så løbes der i fælles flok i to grupper videre mod Charlottenlund Fort.

Rutebeskrivelse:

Etape 1. Afgang kl. 9:00/09:20 Dragør Fort til

Quark Centret (kun Ultra).

Vi løber i samlet flok fra Dragør Fort ad strandstien til Søvang, herfra følger vi Fasanstien op til             landevejen, hvor vi løber mod Kongelunds Fortet, hvor der kort er mulighed for toiletbesøg og nyde      udkigspunktet. Vi løber videre langs strandbredden og herefter igennem Kongelunden imod Kalvebod Fælled - op på diget og ned til pumpestationen. Herfra går det tværs over Kalvebod Fælled til    Kalvebodbroen og videre ned til Avedørestien til vi når Vestvolden v/gammel Køgelandevej. Vi følger herfra Vestvolden på asfaltstien indtil vi kommer over jernbanebroen. Her løber vi om på bagsiden af volden og følger jord/skovbund stien langs     volden, til vi når voldbroen, der leder os over      volden og ind til Quark Centret.                             Depot Quark Centret byder på toilet, vand og energi, samt mulighed for få tørt tøj fra Racebag.

Etape 2. Afgang ca. Kl. 11:55/12:05

Marathon løberne starter med ultraløberne.

Start fra Quark Centret til Gladsaxe Fort.

Hver gruppe løber i samlet flok fra Quark Centret over volden og via broen langs voldstien mod Brøndby. Vi krydser under jernbanen til vi når Ejby bunkeren (WC) v/Rødovre. Efter en kort pause fortsættes mod Kagsmosen (del af Oversvømmelsen) via jernbanebroen v/Husum Station og ind langs voldstien, hvor vi løber igennem tunnelen under volden til Kaponierbunker v/Mørkholtvej. Herfra fortsættes langs Volden vest for Utterslev Mose indtil vi rammer Gyngemosen, hvor vi drejer af langs motorvejsstien indtil vi rammer Gladsaxe Fortet – vores næste depot.

Etape 3. Afgang ca. Kl. 14:10/14:15

Gladsaxe Fort til

Charlottenlund Fort.

Fra Gladsaxe Fort fortsætter vi via Motorvejsstien til vi via villaveje når Bagsværd Fortet. Efter et kort visit løber vi videre via villaveje til Lyngby Fort, herfra går det til viadukten til Lyngby Sø og videre til Bådfarten og ud på små stier langs åen. Herfra videre til Elmelunden (oversvømmelsen). Vi løber op mod Garderhøjfortet, hvor vi gør et kort stop (WC). Fra Garderhøjfortet løber vi retur mod Elmelunden og videre ind i Dyrehaven over       Fortunen til Fortunfortet. Herfra løbes videre op til    Eremitageslottet og videre ned til Tårbækfortet (nedgravet – kun en synlig høj). Videre ned i    Dyrehaven mod den røde port ved Charlottenlund Station og ud til Strandvejen, som vi følger til vi når målstedet på Charlottenlund Fort.

Målgang Charlottenlund Fort forventes

1. kl. 17:00, hvor vi mødes af en velfortjent

medalje og øl.

11. marts: Ultraløb-de tre etaper.

11. marts: Marathon løb to etaper.