Vores Blog

INDSIGTER & INSPIRATION

Seneste artikler og guides hentet direkte fra WordPress.

Feriefedt
Fremhaevet
Kost og ernæring 4 min read

Feriefedt

Feriefedt Skrevet af Jens Lund, MSc. Adipocæn Det er December og foran os ligger en måned i madens tegn. Marcipan og mandler har prydet…

SENESTE ARTIKLER

18 artikler
Ultraløb
Løb
jan 2, 2024 5 min read

Ultraløb

Hvad er Ultraløb Ultraløb defineres som løb, der strækker sig ud over den traditionelle maratondistance på 42,195 km.…

Sådan får du bedre restitution efter en løbetur
Løb
jul 22, 2021 3 min read

Sådan får du bedre restitution efter en løbetur

Sådan får du bedre restitution efter en løbetur Har du været ude på en hård og intens løbetur,…

Marathonløb – Fakta, historie, verdensrekorder og sjov info
Løb
sep 15, 2019 4 min read

Marathonløb – Fakta, historie, verdensrekorder og sjov info

Maraton er et løb på 42,195 km, som ofte foregå på landeveje eller asfalterede veje. Distancen er desuden…

Klar, Parat, Start – De sidste forberedelser til et halvmarathon
Løb
sep 11, 2019 4 min read

Klar, Parat, Start – De sidste forberedelser til et halvmarathon

Klar, Parat, Start – De sidste forberedelser til et halvmarathon   Af motionskalender.dk/     Halvmarathon distancen på…

Træning i sommervarmen
Træning og skader
jun 15, 2019 5 min read

Træning i sommervarmen

Træning i sommervarmen       Sæsonen for varme dage i Danmark og sydpå er sat ind. Læs…

Kvindeløb
Løb
maj 20, 2019 2 min read

Kvindeløb

Kvindeløb   Historie: Kvindeløb blev i Europa første gang lanceret i Danmark i 1981 af Alt for damerne…

Træning og motion – fodpleje
Løb
mar 8, 2019 6 min read

Træning og motion – fodpleje

Træning og motion – fodpleje     Løb og motion kan give hård hud på fødderne + råd…

Træning og motion – hud og hårpleje
Kost og ernæring
mar 8, 2019 5 min read

Træning og motion – hud og hårpleje

Træning og motion – hud og hårpleje Træning og motion giver tør hud og tørt hår Hvis du…

OCR (Obstacle Course Racing) – Forhindringsløb
OCR
feb 14, 2019 4 min read

OCR (Obstacle Course Racing) – Forhindringsløb

OCR (Obstacle Course Racing) – Forhindringsløb   Af motionskalender.dk/   Hvad er OCR OCR (Obstacle Course Racing) eller…

Vintertræning
Løb
jan 20, 2019 4 min read

Vintertræning

Vintertræning     Det er koldt og mørkt og træningen er for mange ikke helt så sjov, som…

Hold dig opdateret

Få eksklusive event-nyheder, tidlig tilmelding og særlige tilbud